注意力，是指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响。注意力如果出现问题，会影响到一个人的方方面面。比如，学生注意力缺陷，学习差，成绩差；承认注意力问题，静不下心，总走神，工作拖拉，效率低。所以拥有良好的注意力是一个人学习工作的关键因素。我们提供一套了注意力自评方法，欢迎测试。