心理测试
测评：睡眠测试
  • 1.入睡困难？
    不严重
    稍稍
    中等
    严重
    很严重
    2.保持睡眠状态困难？
    不严重
    稍稍
    中等
    严重
    很严重
    3.早上睡不醒？
    不严重
    稍稍
    中等
    严重
    很严重
    4.你对自己目前的睡眠规律满意吗？
    很满意
    满意
    中等
    不满意
    很不满意
    5.周围有人注意到你的睡眠问题对你生活质量的影响吗？
    完全不
    稍稍
    一些
    很多
    非常
    6.你对自己目前的睡眠问题有多担心？
    完全不
    稍稍
    一些
    很多
    非常
    7.目前，你觉得你的睡眠问题在多大程度上影响着你的日常生活（疲惫感，记忆力，情绪，工作能力，注意力等等）？
    完全不
    稍稍
    一些
    很多
    非常
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