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///归零处理溯源处理///

首先呀，我们要用归零模型处理我们日常生活、工作中遇到的负面情况，把负面的内容一一罗列，每一个负面的具体名词都要找一个反义词，找到正向的词罗列出来，这样呢，我们有多少讨厌的反义词，就找多少相对的正义词，正负相抵，心里归零，心里安宁，心里平静。

我们心理建设一定要做，因为心理建设特别重要，心理如果老是处于负面的状况，那么我们就会产生心理的毒素，让生活、工作质量不高，而且这些负面的情志还会影响生理慢慢得病。所以平时一定要用归零模型解决我们所有负面的事情，让心里安静、安宁。在这个基础上，我们可以进行溯源学习，找找我们为什么讨厌工作，找找我们讨厌目前工作的原因所在。

那么我们从小把自己的一生进行溯源，画一画人生地图，找一找我们人生过程中的卡点、难点、堵点，找一找我们人生的高点、低点。把引起我们讨厌目前工作的原因找到，把那些原因同样深度地学习，找到背后的原理，找到解决这些问题的思路，慢慢把我们过去人生中间的问题由点打开里边的内涵，深度学习，深度思考彻底解决。

这样呢，逐渐我们就把自己的人生梳理清楚了，人生积累了问题全部解决了，那么引起讨厌目前工作的原因一一化解了。这样呀，我们再看工作就觉得这个工作非常地客观，没有什么理性的色彩，谈不到讨厌不讨厌了，那么我们就可以按照工作自自然然、按照流程把它处理好。

应用实操流程：

人生答疑解惑内容讲解，帮助我们提升解决问题的意识、知识和能力。

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