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一生成长一生陪伴

关于我们

正则公益基金秉持“一生成长一生陪伴”的理念
专注支持大学生就业赋能与轻创业实践

正则公益基金

正则公益基金由罗正则博士发起，秉持“一生成长一生陪伴”的理念，汇聚社会创新力量，专注支持大学生就业赋能与轻创业实践。在灵山基金会的专业平台支持下，我们以专业、透明、高效为运营原则，让每一个年轻人都能拥有更多可能，创造属于自己的美好生活。

养生操

正则公益基金

春行万里健康暖心包计划: 查看详情

武医瑜伽全民健身计划: 查看详情

中医预防保健技术全民健康活动: 查看详情

【春行万里】大健康就业+创新能力训练营

人生答疑解惑

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公益项目

大学生就业辅导

【开心就业卡牌系统】
解决大学生就业迷茫、缺乏实践、职场认知不足等就业问题

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青少年心理陪伴

【朋辈导师陪伴服务】
普惠价格（80-150元/小时），匹配经过培训认证的大学生朋辈导师，提供上门/线上服务

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暖心包系列

春行万里健康暖心包

养生操

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人生答疑解惑

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妇女微家

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公益项目

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媒体报道

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就业训练营

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暖心行动

喜迎六一，“健康暖心包”走进寿县城中小学: 由正则心理 & 健康公益基金捐赠的“健康暖心包”，在淮南市健康管理协会志愿者们的暖心行动下，送给了寿县城中小学的22名学生。; 查看详情

“健康暖心包”走进陇南困难儿童家庭: 近日，甘肃省陇南益家社会工作服务中心的志愿者们，在当地发放了3个村庄，受益儿童多达50多名。; 查看详情

青岛爱心企业捐赠的第一批健康暖心包，今天发往安徽: 2021年4月15日,青岛爱心企业捐赠的第一批健康暖心包，今天发往安徽的...; 查看详情

更多行动

3D脑波引导音乐

每天10分钟，和压力说再见

睡眠困难 睡眠质量不好，睡眠少: 进入体验

留守儿童、流动儿童、 困境儿童想念父母..: 进入体验

学生面对学业 压力山大: 进入体验

新手爸妈面对全新挑战 手忙脚乱: 进入体验

付出了很多努力, 但结果不如人意: 进入体验

控制不住发脾气，发完 脾气又后悔: 进入体验

抚平压力、焦虑 抑郁和疼痛: 进入体验

更多体验 邀请您来发现: 进入体验

这时，你需要

放松大脑

既不必花钱，也不要特殊工具，

只要有“疲劳的大脑”+ 短短10分钟时间

任何人都能马上实践！

让大脑重新活过来！

暖心行动

我们倡导自我健康的理念，提供如下定制测量和服务，
请加微信： 18601712815 和正则博士联系。

健康暖心包运动包

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人生成长36计

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健康暖心包睡眠包

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健康暖心包

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专家

罗正则首席心理咨询师

擅长焦虑抑郁、厌学、网瘾拖延、生涯规划【点击进入】

咨询价格：1000/小时
心理援助价格：300/小时

杜喆婚姻家庭咨询师

擅长夫妻/恋爱关系，原生家庭/亲子关系。【详情进入】

咨询价格：600/小时
心理援助价格：200/小时

聂云儿童青少年心理咨询师

擅长3-18岁儿童青少年行为训练，亲子关系治疗。【详情进入】

咨询价格：600/小时
心理援助价格：200/小时

高尚儿童青少年心理咨询师

擅长亲子关系培养，备孕及母婴健康养育，儿童青少年心理辅导方案，婚姻家庭关系与沟通。【详情进入】

咨询价格：600/小时
心理援助价格：200/小时

合作伙伴

正则公益基金

18分钟领操版全民养生操

30分钟领操版全民养身操

全民养生操教练认证流程

全民养生操认证名单

人生成长36计第2计：选择

人生成长36计第1计：进化

暖心包系列之睡眠包 - 大地冥想

人生成长36计第3计：表达

武医瑜伽，让世界动起来——武医瑜伽宣传片震撼袭来

哈哈，你以为武医瑜伽是这样的！

基本功 | 开肩：减小肚子，久坐必做的一个动作

基本功 | 踢腿五式：人老腿先老，踢腿防衰老

基本功 | 绕脚踝：促进血液流通，舒筋活络，增加脚部活动的灵活性，预防扭伤。

罗正则｜心理也有瑜伽

人生答疑解惑 • 厌学抑郁类 | 对外界不感兴趣，喜欢自己琢磨，如何突破这种被动模式？

人生答疑解惑 • 人际关系类 | 为什么被好多人看不起？

人生答疑解惑 • 职业就业类 | 经济压力大，娃没人带，8年没上班了，不知道从事什么工作？

人生答疑解惑 • 身心健康类 | 是否可以以自己的名义用医疗保险给家人买药？

人生答疑解惑 • 心理建设类 | 小时候爸爸经常批评我，导致现在做什么都怕被批评，怎么办？

人生答疑解惑 • 孩子教育类 | 三岁孩子一天到晚不闲着，没有安静过，总是到处玩，正常吗？

人生答疑解惑 • 婚恋家庭类 | 婚后一吵架丈夫就对我家暴，该怎么办？

人生答疑解惑 • 青春期叛逆 | 孩子觉得满足她任何需求都是理所当然，如果不给就发火怎么办

大学生就业辅导

青少年心理陪伴

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哈哈，你以为武医瑜伽是这样的！

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基本功 | 绕脚踝：促进血液流通，舒筋活络，增加脚部活动的灵活性，预防扭伤。

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人生答疑解惑 • 心理建设类 | 小时候爸爸经常批评我，导致现在做什么都怕被批评，怎么办？

人生答疑解惑 • 孩子教育类 | 三岁孩子一天到晚不闲着，没有安静过，总是到处玩，正常吗？

人生答疑解惑 • 婚恋家庭类 | 婚后一吵架丈夫就对我家暴，该怎么办？

人生答疑解惑 • 青春期叛逆 | 孩子觉得满足她任何需求都是理所当然，如果不给就发火怎么办

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