人生答疑解惑 • 身心健康 | 担心生完孩子更难回归社会，焦虑迷茫，怎么办？

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问题：快30岁了，找工作时曾因已婚未育被拒。家里盼着要孩子，但自己担心生完孩子后更难回归社会，也因此无法安心备孕，生活陷入停滞状态，焦虑迷茫，不知道该怎么办？

///溯源学习深度思考///

我们要把我们一生要干的事儿进行溯源，进行梳理，我们人都会经历出生、幼儿、少年、青年、中年、老年，不同的年龄段他就要干不同年龄段的事情。我们到了青年就要成家立业，就要及时的生育子女。这个是我们青年段应该承担的责任，也是我们生理、心理适合的年龄段。

我们如果在青年期不生育子女，到了中年就更难了，因为年龄大了，生育孩子会有危险，更不容易生育了，到那个时候要考虑的问题更多了，更难了，所以到了时间就应该做这个时间段的事情。把孩子生育、生养，孩子上学或者由老人养育，我们就可以再去工作了。

所以遇到事情一定要分析，溯源分析，全面分析，看清楚这件事的起因、经过、结果，把解决这件事的方法、路径、流程梳理清楚。看懂了，想通了，我们心就安了，心理建设就做完了，然后再指导我们把具体事做好。

应用实操流程：

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