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人生答疑解惑 • 身心健康类 | 做梦见好几次杀人了,就埋在我床底,很真实很害怕。


问题:有一个梦,梦见好几次。我杀人了,就埋在我床底,如果我搬家了就会被别人发现。梦里很真实,恐慌害怕


///梦境有恐惧功夫在平时//


我们经常说日有所思,夜有所梦,梦境就是对我们日常经历的事情产生的心理活动。那么我们关键在于平时,关键在于把每个问题处理好,处理清楚,处理通畅,那么心里就不会留下阴影,留下恐惧。

所以我们日常生活、工作、学习中间,每一件事都应该不能停留在表面,表层不能肤浅,而应该深入打开它的内在空间,寻找跟这个问题相关的所有的知识、规律,寻找和这件事相关的各种维度元素,尽可能多地占有它的内涵、信息、资源。然后呢通过我们的思考形成一个思路、一个办法,形成一个流程,涵盖了解决这件事的高级的方法,把它的起因、经过、结果贯穿。

这样呢,这件事儿就想通了,想通了就能就通。我们心理就通畅,心理就健康,心理就正面,心里就不会留下这些恐惧、做梦自然就不会再做这些恐惧的梦境了。


应用实操流程:

人生答疑解惑内容讲解,帮助我们提升解决问题的意识、知识和能力。



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