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人生答疑解惑 • 身心健康类 | 对过去的伤害耿耿于怀,自卑、孤独,怎么办?


问题:对过去的伤害耿耿于怀,自卑、孤独,怎么办?


///归零模型重塑人生//


我们每个人在成长的道路上都会因为自己的无知而犯错误,有的时候呢是因为自己的无知伤害了别人,有的时候呢是别人的无知而伤害了我们自己。这些都在交织一起,所以我们这个社会是一个复杂的社会。

在成长的路上,我们会遇到种种的错误,只有把这些错误自己主动地去纠正,用正确的方法去处理,那么我们才能够成长。每个人都是在不断地犯错、纠正、再犯错、再纠正的过程中间成长。

所以呀我们社会是复杂的,是交织的,我们必须要看清楚里边的规律,找到成长进化的模型,我们就可以把问题看清楚、看懂,才能够不停留于负面、伤害,而能够迅速走出,做到正确,同时让我们心态保持安静、平和。

所以推荐你用归零模型把过去遇到的伤害一一重塑,把每一点伤害用归零模型走一遍,把负面的罗列出来,再找到正面的,正负抵消,心里安宁、清静、平和。


应用实操流程:

人生答疑解惑内容讲解,帮助我们提升解决问题的意识、知识和能力。



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