关键词:关系 位序 边界意识
概述:
妈宝男、娇娇女、成人“巨婴”、强势女、包办妈、女强人等社会问题屡见不鲜,究竟哪里出了问题?社会心理学将问题归属三类:自己的事、别人的事、老天的事。我们遵循“各安其道、各尊边界、各司其职”的原则,梳理好自己的家庭关系,从而可以赢得更加美好的生活。
梳理家庭关系 赢得美好生活
近期,电影《囧妈》热播,剧中在宝马男、强势女、包办妈之间斗智斗勇,幽默搞笑的情节却反应了很多问题和冲突,那么,这种冲突的根源在哪?我们怎么样遵循根源,定位好自己的家庭关系呢?
由春暖心开·ICC心理和祥云慈善基金会联合发起的公益培训——【家庭心理健康援助师】今天继续进行。业内资深老师带领大家梳理了家庭关系的定位,学会了正确处理个人、家庭、人际之间各种关系的问题和掌握了有效的方法。
社会心理学将问题归属三类:自己的事、别人的事、老天的事。总结了问题归属的四个法则:1、尊重他人,把成长的权利还给当事人;2、不代替、不指责、不往自己身上抗;3、帮人三分是帮人,帮人七分是害人;4、谁有问题是谁需要成长,谁的问题让谁去解决。
无数惨痛的经验和教训告诉我们,在所有的关系里,缺乏明确的边界意识是造成问题和痛苦的根源。比如:夫妻关系和父母关系的错位越位缺位,形成了恶口婆婆、彪悍媳妇、妈宝男、娇娇女、成人“巨婴”等,弄的一个家鸡犬不宁,痛苦不堪;兄弟姐妹关系错位越位,会造成新生家庭夫妻感情不和、兄弟姐妹不团结,包办强加造成别人抱怨,自己伤心委屈;人际关系错位越位,就可能会变成女强人、控制狂、独尊仔、闺蜜宠,搞得一个团队没活力,付出得不到应有的回报,闺蜜宠们好时甜如蜜,不好时坏如仇。
在这个世界上,每个人都是独一无二的个体,每个人的心理、性格、习惯、思想都会有一定的差异。因此,彼此尊重应该成为一种共同的认知和行为准则。我们要在夫妻关系、亲子关系、父母关系、兄弟姐妹关系和人际关系中建立好边界意识,不错位、不越位、不缺位,遵循“各安其道、各遵边界、各司其职”的原则,按照正确的位序去处理各种关系,这样,我们才能摆脱此类困扰,建立积极和睦的家庭关系。
有人说:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。是的,一个幸福的家庭,必须是一个边界清晰、职责分明的家庭。所以我们要树立好正确的认知,各自干好自己份内的事,从而让问题少一点,快乐多一点;猜疑少一点,信任多一点,梳理好各自的家庭关系,赢得一个幸福美满的家庭!
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