我们端坐在坚实的土地上，安下心来，安静地静坐。如果我们从太空来看，我们地球是一颗美丽的星球，这颗星球独一无二，散发着蓝色的光明。每天太阳从东边升起，大地充满了光明，地球上所有的生命开始了活动，地球上充满了欢声笑语，大家每天按照自己的生活轨迹不断地向前。当晚上，月亮升起，我们人类安静下来，休息、睡觉，日升月降，年年如此，滚滚向前。

我们人类从远古蛮荒走来，经历了种种的困难，获得了种种的文明，取得了巨大的进步，我们走向未来。

我们安静地端坐在坚实的土地上，把我们的心安定下来，让我们浮躁的心灵宁静下来。古人说，非宁静无以致远，非淡泊无以明志。静能生慧，慧能知规律。我们端坐在这里，安安静静，慢慢地我们的心安静下来，就像安静的水面，天地、日月、万物的影迹慢慢地映照在我们的心田。

我们看到一颗种子，种在土地上，下雨了，天热了，于是这颗种子萌芽了。它的根长出来了，慢慢地深入到土地里面，不断地吸取着养分，慢慢地根越来越深，越来越广，越来越密。于是，嫩芽儿钻出了土地，迎接着太阳，慢慢地生长。在生长期间，会遇到风吹，会遇到雨打，会遇到磨难。在磨难中，嫩芽长成了小树，长成了大树，长成了参天大树。风吹不动了，雨打不动了，日月投射下能量，这棵树慢慢地和周围环境融为一体，给树下的行人遮风避雨。慢慢地，这棵树长成了栋梁。

我们安静地坐在坚实的土地上，看到泉水从地上涌出，汩汩向前；泉水从这里涌出，从那里涌出，慢慢汇聚，滚滚向前。一路上吸取着周围的河流，一路上浇灌着周围的土地，慢慢地两旁筑起了堤坝，于是长江出现了，黄河出现了，滚滚向前。天长日久，河流流动不息，河水滋润浇灌着两旁的土地，哺育着周围的人民，几千年来从不枯竭，不断地、永远地、持久地流淌。

我们端坐在坚实的土地上，看到阳光将海水蒸腾，云气丝丝缕缕涌上天空，慢慢汇聚，天空布满水汽，风起云涌，白云遍布天地；风吹来了，雷响了，闪电划过来了，磅礴大雨哗哗淌下，像甘泉一样，滋润着土地，慢慢地大地布满了生命之水。

我们仰天而望，我们所处的这颗地球，充满了生机，生命无处不在，规律处处遍布。我们能够生而为人，能够思考、观察、学习，我们是多么的幸运。

我们端坐在坚实的土地上，我们学习天地规律，我们学习自身规律，慢慢地成长，慢慢地承担，慢慢地去生存、繁衍、发展，为我们自己，为我们的家人，为我们的民族，为我们的世界成长、承担。我们处在这个伟大的时代，要想内求开发我们本有的智慧，逐渐地成长，成为能够承担历史责任的，负责任的、有益处的人，带领着我们的人民，带领着时代，滚滚向前。